CHI KUNG LÉGZŐGYAKORLATOK
ÉS TAOISTA MEDITÁCIÓK
A STRESSZ ÉLETERŐVÉ ALAKÍTÁSÁÉRT
Ősi Taoista légzőgyakorlatok, belső mosoly meditáció, melyek a stressz életerővé alakításának egyik leghatékonyabb eszközei. Elsődlegesen a chi megőrzése, növelése és átalakítása, az egészség fenntartrása a cél, szerveink és érzékszerveink erősödnek, és megelőzhetjük a súlyos betegségekbe való visszaesést.
Társadalmunkban a rohanó tempó és a stresszel járó körülmények hatására szervezetünk ellenálló képessége csökken, ami szélsőséges esetekben rosszullétben, általános gyengeségben, betegségben nyilvánul meg. A negatív energiák és negatív érzelmek tovább csökkentik életerőnket, szervezetünk energiakészlete viszont korlátozott.
A Belső mosoly meditáció általi mély ellazultság feloldja a fizikai és mentális feszültséget, energiával tölti fel a szervezetet, megnyugtatja a tudatot.
A Hat gyógyító hang elősegíti szerveink és mirigyeink egészséges működését.
A Taoista légzőgyakorlatok friss energiával töltik fel egész testünket.
Helyszínek:
Budapest,
Veres Pálné u. 19. félemelet 1.
Kedd 17.00 - 18.00 óráig
Szentendre,
Vizes 8-as Uszoda és Szabadidőközpont
2000 Szentendre, Kálvária út 16/C.
Szerda 18.00 - 19.00
Polifoam vagy takaró szükséges.
Bejelentkezés:
Molnár Csilla
06(20) 8099-500